股票日内做T法

核心：只在震荡市做，单边趋势不做

一、选股

• 振幅≥3%、成交额≥1 亿、股性活跃、无利空

二、两种 T 法

1. 正 T（先买后卖）急跌企稳买，反弹止盈卖
2. 反 T（先卖后买）冲高滞涨卖，回落企稳买

三、关键纪律

• 底仓不动，只用 30%-50% 资金做 T
• 止盈 1%-3%，止损 2%-3%，严格执行
• 一天最多 1 次，不频繁交易
• 不逆势、不扛单、不追高

四、实战口诀（好记好用）

• 急跌不慌，缩量企稳可低吸（正 T）
• 急拉不追，无量冲高先高抛（反 T）
• 偏离均线多，反向做 T 概率高
• 振幅够 3%，才有做 T 价值
• 买了一定要卖，卖了尽量接回，不隔夜新仓

五、黄金操作时段

• 最佳：9:30-10:00、13:30-14:30（波动大、成交量足）
• 尽量不做：14:30 后（成交量萎缩、空间小）
• 单日次数：≤2 次，最好 1 次，避免频繁交易耗成本